Three in One Concepts®, ist ein System zum Abbau von emotionalem Stress.

Der Ansatz von 3 in 1 besteht aus:

1. Identifizierung des Problems und der damit verbundenen Emotion
* Nicht das Problem ist problematisch, sondern das damit verbundene Gefühl macht ein Problem erst zum Problem.

2. Abbau der negativen Emotion und Selbstbegrenzung
* Selbstzweifel verhindert eine positive Veränderung und erhält die errichteten Selbstzweifel

3. Aufbau positiver Emotionen, Aufbau von Selbstsicherheit
* Hilfe zur Selbsthilfe.

Das Ziel: